虾和螃蟹哪个热量高

时间：2023-10-12 11:13:44 整理：城镇大全网 • 3人看过

螃蟹。虾蟹都是高蛋白食物。虾的可食用部分是虾肉，每100g虾的热量约为87大卡。螃蟹的热量虽然不高，但每100g热量在103大卡左右。从热量对比的角度来看，螃蟹的热量比虾高，而且螃蟹还含有蟹黄和蟹膏，含有大量的脂肪和胆固醇，热量高，所以不管是肉的热量还是别的。