不锈钢保温饭盒，塑料饭盒，陶瓷饭盒。不锈钢保温饭盒可以长时间用微波炉加热。塑料饭盒受热容易变形，不宜放置太久。陶瓷饭盒有两种。耐热陶瓷饭盒可以长时间放在微波炉里保存，耐热陶瓷饭盒只能短时间加热。

不适合微波炉的东西:

纸袋和塑料袋包装的食物不能用微波炉加热。这种易燃材料很容易在烤箱里引起火灾。一次性器皿里的食物不能用微波炉加热。塑料在高温下容易变形，会产生有害气体，容器内的食物也会受其影响。

鸡蛋在高温密闭的房间里容易爆炸空，不适合用微波炉加热。还有一些带皮的水果，加热会爆开，不能用微波炉加热。微波炉不能加热任何金属制品，会有不好的影响。酸奶和饮料不要用微波炉加热。都是软塑料，极易爆炸。刺激性食物不能用微波炉加热。温度越高，气体越不稳定。

使用微波炉前要注意它的说明。每个微波炉使用不同的方法。加热时，一定要把加热器具放进去。最好是标有微波加热的餐具，比如塑料饭盒底部的标志，有些是耐高温的。