很多宝妈在怀孕初期都会有很多不同的感受。很多时候，他们认为是自己的习惯造成的而不以为然，但在有经验的老人面前，这是怀孕的一个小小的改变。

由于胚胎和胎盘在妊娠早期不断发育，母亲的新陈代谢也会加快。许多准妈妈会有乳房肿胀和疼痛。别担心，这是正常现象。你的乳房将经历二次发育，充满乳汁。为了宝宝出生后有足够的奶水，也是激素分泌的原因。可以用手掌摩擦对方的热量，轻轻按摩乳房缓解。

2、尿频，尿不尽

很多准妈妈在孕期会出现一些排尿问题，上厕所的频率增加，但是尿量并不多。有些女性认为这只是普通的炎症。其实尿频是孕期常见的现象，多发生在孕早期和孕晚期。由于增大的子宫和胎儿的头部下降，膀胱受到压迫，膀胱容量减少，所以与尿路感染的现象非常相似，但不用担心，但当出现尿痛时，你应该提高警惕。为了防止夜间尿频，准妈妈可以适当减少夜间饮水量。用水果代替水不仅可以补充维生素C，还可以解渴，一定程度上减少晚上上厕所的频率。

3、恶心呕吐

怀孕后，母亲体内的雌激素明显上升，嗅觉变得更加灵敏。当然，她会排斥这种气味，尤其是油腻的食物会引起心理反应。可能只会出现烦躁甚至厌食。其实准妈妈可以多吃水果，补充维生素。尽量把肉和蔬菜混合好，避免油腻的食物。不过也要注意孕妇的便秘问题，每餐准备一小碗汤。

4、肚脐附近出现瘙痒

准妈妈有时候肚脐周围会痒，用手挠也没用。你甚至会觉得这种痒是从内部产生的。但不用担心，这是宝宝想告诉妈妈自己在逐渐长大，也是妈妈在孩子成长过程中出现的一个明显现象。

5、肚子发胀，偶尔还有声响

孕晚期，准妈妈的肚子像一个大球，里面的羊水也增多，所以孩子在里面活动的时候，外面会有声音，有时候还能看到宝宝踢肚子练太极。妈妈不用担心孩子。这种活跃的肚子更能体现宝宝的特殊健康。如果你发现孩子动得很用力，可以轻轻抚摸肚子，宝宝就会感受到你的温暖，安静下来。

6、全身多处疼痛

孕晚期，妈妈们会感到更剧烈的疼痛，就像骨头散了一样。事实上，不仅骨盆不会感到疼痛，而且腰部、腿部和背部也会有明显的疼痛，所以很多妈妈会担心孩子的健康发育。正是因为身体很多部位的疼痛，宝宝的体重才增加。这时会刺激孕妈分泌一些激素，所以很多地方会出现酸痛，骨盆骨也会变宽。这时，准妈妈只需要放松，多做按摩。

以上情况不用担心。怀孕期间一定要放松，适当听舒缓的音乐。多吃水果，可以适当和肚子里的宝宝交流。当你没有体检时，这是正常的怀孕现象。希望每一位准妈妈都能怀着愉快的心情等待她的小天使。