由万文家庭

00-1010五花肉500克干香菇8个小葱5个虾仁一把姜和一片酱油一点酱油一点酱油一点酱油一点蚝油一点香油一点盐一点料酒半个瓶盖十三香一点鸡精一点点

用料

1.猪肉略粒，香菇碎，葱切碎，虾仁洗净。

2.将食材混合在一起，加入少量酱油、料酒、适量酱油、蚝油、香油、十三香和鸡精，搅拌均匀。加入打好的姜汁数次，朝一个方向搅拌。

3.菜市场买的蒸饺皮

4.锅里放冷水，水开后蒸十五分钟(中午我在冰箱里装了很多)发现皮肤变得微微透明。蘸酱：酱油醋辣椒油

做法步骤

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经；滋肾养阴润燥；可用于治疗发热乏力口渴、肾虚乏力、产后血虚干咳、便秘、补虚养阴、润燥养肝阴、润肤利便止渴。

保湿

可以喝猪肉汤，弥补因津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产。

做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！

如果你喜欢这个食谱，记得收藏。哦！欢迎在下面留言分享你对这道美食的建议。