干海参泡发，一个网上搜索，就是用纯净水泡两天，然后去牙，再洗，再煮，然后泡几天，一天换一两次水，放冰箱冷藏。

同时不要碰任何油。

吃海参需要5-7天，太费时间了。

桃妖有一个快速，简单，美味的方法。自来水可以一路使用：

1、干海参冲洗干净，直接往锅里加水，关火再炖。冷却后，倒出一些深水，清洗干净。

2.将洗净的海参放入锅中，加水烧开，关火。

3.海参捞出洗净后，如果指甲不动，继续重复步骤2。如果可以捏紧，继续下一步。

4.剪刀沿着人参的腹部剪开，

把头上的沙牙剪掉，洗干净，再多洗几次。

5.将洗好的海参放入容器中，在海参上加水，放入冰箱。

6.你可以明天早上吃。Q弹筋的味道没有网上贴的那么大，但是自己吃了不卖也没关系。如果你想把它变大，你可以把它放在冰箱里再放两天，每天换一次水。

7.泡好的海参装袋冷冻，随身携带。

以上步骤看了很多话，其实很简单，不要在热到冷期间耽误做其他家务。

海参怎么吃也很简单：

最容易直接吃，而且极其新鲜。做汤粥和牛奶；如果不太麻烦的话，你也可以像在酒店一样做果汁。

既然已经写到这里了，顺便我想分享一个桃妖调汁的做法：

锅热油凉，葱、姜炒成细末。加入胡萝卜丁和洋葱丁，搅拌均匀；加入开水，味道很鲜，煮开；加水使淀粉变稠，煮一会儿。

把海参放在小盘里，淋上酱汁。完美！

当然，你说我不需要自来水，而是用矿泉水、冷开水、蒸馏水、纯净水，都可以，都不错。