1.打开包装，取出自热米饭包装。

2.用勺子顶端打开米包的外包装；用勺子搅拌米饭，让它变软。

3.将加热袋放入自热饭底部的塑料盒中，加入一定量的矿泉水；将米饭放回原位，盖上外包装，等待加热包加热。

4.将蔬菜包放在自热米饭饭盒下面，加热蔬菜包。