1.看形状:一般形状饱满，颜色均匀，皮肤接近土黄色，一般是日照时间较长的象征。这种猕猴桃会比较甜，猕猴桃也要尖，一般用激素比较少。

2.看手感:一般采摘猕猴桃时，注意表面是否完整，有无凹陷，有无弹性。如果部分或者整体比较软，建议不要摘，因为部分一般比较软，不放容易断。

3.看颜色:挑选猕猴桃时，建议果皮呈黄褐色，有光泽，果皮上的毛不易脱落。一般像这种类型的水果，酸甜可口。

4.看硬度:选择猕猴桃时，建议选择较硬的。如果果实较软或部分较软，不建议采摘；如果是软的，不放就容易碎。

5.看大小:一般不是大多数水果，越大越甜越好。一般不要盲目选择大水果。一般小水果在口感上不会比大水果差。一般水果都异常大，建议不要选择。