绿茶又称乌龙茶，是六大茶类之一。绿茶属于半发酵茶，是一种独特的茶叶品种。

1.喝乌龙茶可以减肥，刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少糖分和脂肪类食物的吸收，促进消化，生津，利尿，减肥，强身。

2.防止牙垢和蛀牙。绿茶中含有的多酚可以抑制牙垢酶的产生。饭后喝一杯乌龙茶可以预防牙垢和蛀牙的发生。

3.消除危害美容和健康的活性氧，减缓几乎衰老或皱纹。每天喝1升乌龙茶也能改善皮肤过敏。

4.绿茶有提神醒脑、消除疲劳的作用。绿茶中含有咖啡因。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提高效率的作用。

5、解热消炎、杀菌、解毒防病。