当然可以。榴莲是热带水果，长虫子很正常。如果榴莲有虫子出没，可以把虫子咬过的地方挖出来，其他没咬过的地方就吃。如果榴莲肉上有很多肉眼可见的卵，没有清除干净就不要吃；吃榴莲的时候也要注意，水果长时间发霉是不能吃的。

榴莲的挑选方法:

1、选择榴莲先看其外观，黄色是成熟的表现，绿色还是生的。

2.用两个手指挤榴莲的刺里面。如果手感有弹性，两个刺能探进去，那么榴莲就差不多熟了。

3.用手压下榴莲皮。如果有弹性，说明皮薄，就好，皮厚压不动。

4.看榴莲的尖。如果有细密的裂纹，就是榴莲成熟的最好标志。如果榴莲是生的，就不能用菜刀切。

5、选择榴莲形状要圆的，每个凸起多少最好。

6.用鼻子嗅。煮熟的榴莲闻起来很香(能吃的是香的，不能吃的是臭的)。如果闻起来像酒，那就是煮过头了。不好吃。

7.榴莲是热带水果，营养丰富，容易上火。也容易让人发胖。减肥的人最好不要吃榴莲，晚上9点以后也最好不要吃榴莲。

8.如何打开榴莲，用菜刀的刀尖在榴莲尖端裂开的地方轻轻开一瓣。不要一次全拿出来，吃多少开多少，一个芽一个芽，放外面也不会破，但是最好用保鲜膜包起来，因为小虫子咬起来很有吸引力。不要放在冰箱里，因为味道太浓了。(飞机上标明榴莲不允许上飞机)。

9.如果花瓣变黄，榴莲可能已经烂了。