1.首先，把奶粉和糖放在玻璃容器里。

2.水开成温水后，倒入奶粉中，搅拌均匀，直至糖融化。

3.奶粉充分搅拌均匀后，如果没有干奶粉或疙瘩，可以放在一个地方。

4.当奶粉液体充分冷却后，我们会加入乳酸菌粉。再次搅拌均匀。

酸奶简介:

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌，再添加有益菌(发酵剂)，发酵，然后冷却灌装而成的一种乳制品。

目前市场上的酸奶产品多为凝固型、搅拌型、果味型，配以各种果汁、果酱。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且经过加工后在某些方面也有优缺点，是一种更适合人类的营养保健品。2018年9月，世界顶级科学杂志《细胞》发表文章称，两项新的研究表明，服用益生菌不仅不好，而且对人体有害。