是的。但是紫菜最好不要生吃。因为紫菜不能保证卫生，在大量晾晒过程中不会被苍蝇等昆虫叮咬爬行。生吃容易影响健康。同时，如果冷水浸泡过的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在烘干包装前已经被有毒物质污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

紫菜:

分类学上属于石蒜科红藻门、原红藻门，是一种生长在潮间带的藻类。它的分布涵盖了寒带、温带、亚热带和热带海洋。另外，这几年也有很多报道。紫菜是世界上产值最高的养殖海藻，在中国、日本和韩国都有大规模养殖。