卖不完的豆芽怎么存放
时间:2023-09-22 11:18:04 整理: • 1人看过
先把豆芽的根部掐掉,放在保鲜袋里。把包里的空气放掉,多放一层保鲜袋,把口扎紧。放冰箱冷藏保险,可以保存2-3天不变质。也可以加水浸泡,水量一定要淹没豆芽。这可以储存一天而不会变质。
豆芽,又名芽菜,又名乔芽菜、豆芽、意菜、夹菜、银芽菜、银针、银苗、芽芯、豆芽、清水豆芽,是由各种禾谷类、豆类、树木的种子培育而成的食用芽菜,又称活菜。品种丰富,营养全面,是一种常见的蔬菜。主要食用部分是下胚轴。常见的芽菜有:香椿芽菜、荞麦芽菜、苜蓿芽菜、花椒芽菜、青黑芽菜、洋槐芽菜、葵花芽菜、萝卜芽菜、芦笋芽菜、花生芽菜、蚕豆芽菜等30多个品种。
在水中浸泡发芽后,虽然蛋白质和糖类含量下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维含量却大大增加。比如大豆不含VC,发芽的豆芽能产生大量的VC,大大提高了生物效价和利用率,显著增强了抗氧化和保健功能。
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