大家一听说怀孕，马上想到“十月怀胎”，意思是怀孕的时间是十个月。实际上大家所说的“怀胎十月”并不是真正的十个月,不过四十周，请不要搞错了。接下来给大家讲一讲科普。

孕期时长十个月？不不不，孕妈妈要知道十个月不等于40周！

很多人在写母爱的时候经常说“怀胎十月不易”。相信大家总能在各种文章中看到，十月怀胎的说法由来已久，已经成为一种公认的说法。很多人根据这个来计算到期日。

有一次，一位宝妈正在计算她的预产期，以知道怀孕的时间为开始，往后推了十个月，结果可想而知，她真正分娩的日期差不多比预产期早了一个月。

其实大家常说的“怀胎十月”其实是医生口里的一个笼统的概念，事实上医生在推算预产期的时候，是按照四十周来推算的，一周七天，四十周就是二百八十天，这么一算，才九个多月，和所谓的十个月相差差不多一个月。

计算预期交货日期是有技巧的。迅速准备好你的笔记本。首先，我们要明白，预产期在“预产期”一词中，并不意味着孩子会在任何给定的日期出生。一些怀孕的母亲会抱怨她们的预产期不被允许。事实上，预产期前后半个月生孩子都算正常现象。

据调查统计，能在预产期分娩的女性占孕产妇人口的5%，所以婴儿早出生两天晚出生是正常的。

一般你怀孕的时候，医生在第一次检查的时候会根据孕妇最后一次月经来计算，会直接告诉你预产期是什么时候，但是不会告诉你预产期的算法。

实际上，有一个快速计算到期日的方法，那就是末次月经的月份加九或减三，例：如果孕妇末次月经日期是1月1号，按照计算方法那么这个孕妇的预产期就是十月八号.

当然，通过最后一次月经计算预产期是有一定误差的，因为没有人能通过最后一次月经100%计算受孕日期。在产检的时候，专业产科不仅会根据上次月经计算孕妇的预产期，还会重新计算孕妇在产检时的实际孕周。

一看胎儿大小

只要是正常发育的宝宝，在不同的月份有不同的身体特征。当然是计算实际孕周，通过b超观察孩子的股骨长和双顶径长。这两个数据最能反映孩子的真实孕周。

根据孩子的孕周，计算实际孕周，再计算预计分娩日期，这样更准确。

二看宫高

子宫高度的数据一般在孕肚突出时查看。如果孕肚小，这个子宫高度就不是特别准确。宫高值得是子宫底的高度,月越大，宫高预测的实际孕周越准确。

通过查看胎儿大小和子宫高度的数据来计算预产期比通过最后一次月经来计算预产期更准确。

三看孕妈妈排卵期

这主要是孕妈自己算的。知道了准确的排卵日，我们就能猜出怀孕的日期。通过怀孕日期来计算预产期不是更准确吗？

这种计算方法不同于上一次月经，即排卵期是第一庭，向后延伸266天就是预产期。一般女性的排卵期是月经前的十天.

ack="21">知道了预产期，孕期有几个注意事项要记住‍‍前三月后三月内不同房

前三个月胚胎着床不稳定，这个时期是胎儿形成的关键期，同房可能会造成宫腔感染，过度劳累等都可能造成流产，或者是引发妇科疾病。后三个月孕妇需要充分的休息，同房可能会造成早产。

孕期检查不能落

说实话孕期检查对孕妇来说，真的挺累的，不光是身体累，心也跟着累。但是逃避不是解决问题的办法，孕期产检真的非常重要，要记住，产检不仅仅是检测孩子的发育，也监测孕妇的身体情况，产检是为了孕妇保教护航的一个过程，千万别排斥！

孕妇身体情况要注意

一般女性在在孕期体重都会随之升高，而且很多女性已经超过了合理范围，体重地增加加上月份的增大，很多孕妇会出现高血压、高血糖等状况，这些对孕妇的来说都是致命的伤害，孕期不但要关心宝宝，孕妈妈同样需要呵护！

结语：

预产期很重要，产妇一定要注意，千万别在这个上面马虎。一个健康的宝宝需要全家共同努力，孕妈妈的饮食起居要照顾好，饮食方面要营养健康，充分的休息很重要！