根据自己的喜好。百香果种子含有多种对人体有益的营养成分。吃百香果籽的时候，可以细细咀嚼，看个人口味。如果你在寻找味道，你可以咀嚼它们，吃它们。它们会有一种清脆的口感，非常清爽，有利于人体的吸收。如果你觉得嚼起来很麻烦，那就不要嚼了，就把百香果籽和果肉一起吞下去。

百香果一般指蛋果，是西番莲科西番莲属草本藤本植物。分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广泛种植于热带和亚热带地区。在中国，它生长在广东、海南、福建、云南和台湾省，有时生活在海拔180-1900米的山谷和丛林中。