红茶，因外观呈黑色而得名。红茶属于茶的六大类之一，属于后发酵茶。传统红茶是高成熟度紧压茶的主要原料。红茶营养丰富，主要是维生素和矿物质，还含有茶多酚。此外，红茶能改善微生物环境，有润胃的作用。

红茶有以下作用:1。补充膳食营养。2、助消化、解油腻、滑肠胃。3.降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。4.抗氧化，抗衰老，长寿。5.降低血压。6.杀菌消炎。7、利尿解毒，减少烟酒中毒。