紫薯怎么煮
时间：2023-10-10 11:21:51 整理： • 3人看过
精心挑选紫薯，保证大小合适。洗净后切去头尾，然后准备蒸锅，加水，然后把紫薯放在上面，盖上盖子，大火蒸15分钟再小火蒸15分钟。紫甘薯属于旋花科甘薯属。其果肉呈紫色至深紫色，故又称黑甘薯、紫甘薯或紫甘薯。紫甘薯是甘薯的特殊品种，含有硒、锌、铁、磷等10多种矿质元素，18种氨基酸和维生素C、B、a等8种维生素。
转载请注明：原文链接 | http://www.nnxc.com.cn/10043393541.html
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精心挑选紫薯，保证大小合适。洗净后切去头尾，然后准备蒸锅，加水，然后把紫薯放在上面，盖上盖子，大火蒸15分钟再小火蒸15分钟。紫甘薯属于旋花科甘薯属。其果肉呈紫色至深紫色，故又称黑甘薯、紫甘薯或紫甘薯。紫甘薯是甘薯的特殊品种，含有硒、锌、铁、磷等10多种矿质元素，18种氨基酸和维生素C、B、a等8种维生素。
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