两层楼。剥去黑色种皮，再剥去浅棕色半透明种皮，吃乳白色的种仁。狭叶海棠，梧桐科常绿乔木，叶长圆形；初夏开花，无花冠，粉红色花萼，圆锥花序；果实分为四五个分果爿，外面深红色，里面黑色。

种子是可食用的，煮熟的种子尝起来像栗子。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地，在我国广东南部常作为庭院树种种植。其木材质轻而坚韧，可用于制作器皿。在广东习俗中，苹果果是七妹生日的祭品，如果不是，就会被假苹果果代替。由于老奶奶年产量低，祭祀习俗淡薄，大批量种植的果园很少，只能零星种植。

环境:喜排水良好的肥沃土壤，耐阴。我喜欢温暖潮湿的气候。

地理分布:广东、广西南部、福建东南部、云南南部和台湾省。广州和珠三角附近有很多栽培。印度、越南、印度尼西亚也有分布，多为人工栽培。