饭前饭后1-3小时。猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对维持人体健康和防治疾病有重要作用。

猕猴桃:

猕猴桃又称奇异果，是一种富含氨基酸和矿物质的水果。因为猕猴喜欢吃，所以取名猕猴桃。也有人说皮肤上长满了皮毛，看起来像猕猴。原产中国，20世纪初引入新西兰。猕猴桃的果形一般为椭圆形，前期为绿褐色，成熟期为红褐色，被浓密的绒毛覆盖，果肉为鲜绿色，内部有一排黑色或红色的种子。

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