指的是午夜到黎明这段时间，通常是24: 00到06: 00。凌晨不是指一个特定的时间。从广义上来说，凌晨是指从零时到黎明前这段时间。同时，不同的人对清晨有不同的定义。具体来说，一般来说，凌晨主要是指子时和丑时之间的时期，而印石和石矛一般是清晨。

清晨在医学上有着特殊的意义，主要是因为清晨的这样一段时间与人的昼夜节律密切相关。当清晨到来时，也就是进入零点后，人体的大部分正常生理活动都会减弱。这时候就会表现出一些白天没有的生理特征。如果在凌晨时段不能很好的休息和调节，很可能会造成心血管疾病发病率的增加。

时间:

早晨:指从午夜到黎明的这段时间，也称为偶数日。

早上:天亮到八九点。

上午:9:00 ~ 11:00，又称中午。

中午:11点至14点。

下午:14点至16点和17点。

晚上:17点以后到天黑之前。

晚上:天黑后到午夜前。

午夜:23点至24点。