如果下胸围比上胸围小5cm，那么就是罩杯；如果是10cm，就是B罩杯；如果是15cm，就是C罩杯；如果是20cm，就是D罩杯。

胸罩的尺寸等于下胸围的尺寸。如果你的胸围是84 cm，下胸围是72 cm，那么你的文胸可以选择72B。杯子可分为满杯、3/4杯和1/2杯。满杯完全可以把乳房装进杯子里。3/4杯是卵裂浓缩的最佳杯；1/2罩杯罩杯，只有满杯的1/2，可以是露肩款式。

有人说，女性的幸福感与罩杯大小有关。权威调查数据显示，女性A杯情侣离婚率远高于B杯C杯，D杯更低。不管是女人还是男人，很多人都认为女人罩杯的大小关系到夫妻的幸福和谐。回想几年前，D罩杯无处不在，但现在除了营养全面等因素让现代女性发育更好外，女性越来越敢穿了。于是，内衣罩杯逐渐升级，越来越多的女性开始穿B罩杯和C罩杯。目前世界上最大的罩杯级别已经达到了H罩杯。

罩杯代表胸部或乳房的深度，B罩杯和C罩杯对应不同大小的乳房。根据胸围的实际大小，选择一款合适的文胸，不仅对于胸型的塑造和保持有着深远的意义，在搭配衣服的过程中也会产生不同的效果。所以，适合的才是最好的。