1.区分左右耳机。

2.先把三节套最外面的袖子弄湿。

3.把手举过头顶，抓住耳廓上端。拉起耳朵拉直耳道。

4.将耳机插入耳道，就像使用耳塞一样。

5.将耳机转入耳道。

硅胶耳机盖的清洁方法:

1.如果硅胶耳机套出门后会沾上少量灰尘，用清水简单冲洗即可去除灰尘。

2.硅胶耳机盖上沾有口红、刷子等难以去除的污渍时。，可以用温水泡一会儿，然后用抹布擦。

3.如果有信用油、工业油等油性物质。，可以用热水泡一会儿。浸泡时间取决于观察油渍的挥发情况，然后去除并加入一些去油物质如洗洁精帮助去除油渍。

4.当硅胶耳机套不小心沾到油漆、修正液等难以去除的东西时，需要添加相应的物质，然后用旧牙刷清洗，再清洗硅胶耳机套。

5.长时间使用后，如果担心细菌滋生，可以用开水清洗甚至直接放入灭菌器短期使用！但是要小心烫伤。