思维方法大致可以分为三类。即:实体观的思想，空交互观的思想和时间观的思想。

1.实体视图的思想以可视化实体或实体景物图像为目的，属于设定目标和方向的可视化方法。在小的方向上，你可以想到一滴水中的数百万个存在物”，一个组织细胞的结构；在大画面中想到一个符号，一尊佛像或者一个人的内脏，在大画面中想到自然界中的一些物理景观，比如一座山庄，一条河流，星星，太阳，月亮等等。你所想的是真实的，具体的，清晰的。

2.空互见的思想属于横向的、宏观的、大范围的层次的观点，有时甚至不受距离和物理障碍的约束。比如草原、森林、海洋、太阳系、银河系等等。还可以同时把一些异地的风景拍入眼帘，气势磅礴，气势磅礴。空之间可视化的最大值是宇宙空间空，即利用可视化的方法探测宇宙恒星空、太阳系、银河系等天体的输运景观。它可以突破空之间的壁垒，随意可视化。这种方法是一种将人与自然的统一形象化的方法。

3.时间可视化法则是一种可视化过去，展望(回忆)未来的方法。这种方法起点高，对人的身心健康非常有益。用回忆的方法，你可以想起你的青春或者你的亲友和童年的一些快乐的场景，可以想起功夫好的婴儿和胎儿的风景。甚至可以从现代回忆到几千年前或者几千年后的一些风景。

可视化的具体方法如下:

1.静态观察法:将静态的景物或景物影像可视化，可视化的内容更加真实具体。用这种方法可以吸取一切事物的精华。你甚至可以知道它运行的内在规律和运行中的问题。也就是说，表面上看，景物的客观似乎是静止的，但其内部却是千变万化，永不停息的。也就是说，静中有动，静中有动，动导致变，动态平衡。

2.气感法:是以感应的形式观察实物或实物形象景观的一种方法。使用这种方法，可以将一些物理景观融合在一起，而不考虑彼此。它可以大大加强人体生物场能量的有序性。能收割万物之气。比如采集树气的时候，先把树的整体景观形象化，然后我和树交换气，渐渐的，我和树融为一体，也就是树就是我。然后忘记一切，忘记自己。再比如观音的想法。先观想观音的形象，逐渐观想观音的法身就是我的法身，观音的功德就是我的功德。我与观音融为一体，我就是观音，观音就是我。这个觉知清晰后，继续观想五分钟，然后忘掉一切，忘掉自己。