皮肤的好坏与整体形象有着非常重要的关系。通过皮肤状况，可以观察整体精神面貌，增强人际关系和自信心。但是很多人在护肤过程中没有掌握正确的方法，使得身体的肤质越来越差。只有掌握正确的美容常识，皮肤才能保持活力。

4、电脑族要注意保养眼部

许多上班族需要长时间在电脑前工作。电脑辐射容易影响皮肤，也容易导致眼睛疲劳。他们可以定期按摩眼睛来缓解眼睛干燥，并随时喷洒和保湿面部皮肤。早上起床后，如果眼睛下面有浮肿和眼袋，也可以用冷敷来缓解眼睛周围的症状。

5、不要用手去挤痘痘

很多人在青春期都会长一些痘痘。对于爱美的女生来说，青春期长痘痘会影响她们的美貌，所以她们用手挤痘痘。因为手里有很多细菌，用手挤痘痘不仅会引起细菌感染，还容易留下疤痕，不利于以后的恢复。

6、不要用手托腮

日常生活中，一些细微的动作和细节都会影响皮肤的美观。如果长时间用手掌托着脸颊，很容易产生皱纹。想要保养皮肤，必须从细节入手，一点一点渗透到生活中。只有保养好皮肤，才能提高自信心。

7、敷面膜不要时间太长

最常见的护肤方法是敷面膜。很多人认为面膜敷的时间越长，护肤效果越好。这种想法是错误的。敷面膜一般不能超过15分钟。如果面膜使用时间过长，皮肤状态会变差，弹性会下降。

每个人都爱美。为了保证身体的美丽，我们必须注意身体和皮肤的护理，掌握正确的保养方法，保证皮肤的滋润光泽。当身体皮肤出现异常时，找专业皮肤科医生治疗。不能随意用药，以免症状加重，给生活带来不便。

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参考文献：

1.《你不可不知的7个美容小知识》，李志忠皮肤科，2019年6月22日

2.《你真的会去角质吗？》，皮肤科张江林教授，2019年7月1日