你做了什么来提高怀孕率？

烧香拜佛？找准体位？

反正在中国，不缺语录。

至于这些说法是否可靠，确实如此.很难保证。毕竟每个地方的风俗都不一样，俗语自然也不一样。

对于想要怀孕的准妈妈来说，什么样的开口方法最正确？

提示：门是焊死的。请不要中途下车。

最佳受孕时机：下午五点

古人在孕期讲究天时、地利、人和。

所以你会经常在电视剧里看到各种精彩的操作。不要怀奇风水，怪时机不对。

在现代，有些人已经开始把时间精确到下午五点。

意大利的Kanic博士曾经做过一个实验，75%的样本人群下午提取的精液量特别集中，快速运动的比例也比较大。

女性产生的激素使大多数女性在下午4点到7点排卵。

所以，就有人推测出来下午五点=最佳时机，注意，是推测。

虽然提高人的机能没有错，鹅，人的机能肯定会排卵，排卵的因素非常复杂，与每个人的机体、状态、生活习惯甚至于病理性都相关。.

更何况正常的群居动物一般下午五点上班。谁有时间陪XXX？

最佳的受孕体位：男上女下

很多人认为性感的爱情和受孕之间一定有着密切的关系。其中，“男上女下”也被称为最佳“孕位”。

目的是确保精子排出时，尽可能靠近女性子宫颈。

那体位对受孕率影响大不大呢？

从目前的医学研究来看，性交姿势和女性在射精后的姿势(如保持仰卧)似乎是不影响受孕几率。.

同房后倒立有利于怀孕

美国天后麦当娜曾被曝光，为了怀孕，她共用一个房间后倒立靠墙站着。

且不说倒立的难度系数有多高，大多数人都坚持不了。

这件事的科学性值得一谈。

人们认为共用一个房间后倒立可以帮助精子到达输卵管，因此可以提高受孕的机会。

男女每发生一次性行为，就会排出2-5亿个精子，其中一部分会随着精液从阴道排出。

其他精子会通过摆动尾巴向前移动，几分钟内会陆续进入宫颈粘液。

然后经过宫颈管、宫腔，最后到达输卵管壶腹。

发现，射精后5min精子就可以出现在输卵管中。

所以倒立与否，健康的精子都会用自己的方式去跟卵子会合，倒立也并不能提高受孕率。.

提高受孕率靠谱的建议

精确找准排卵期

众所周知，一个月内只有一个优势卵泡会成熟排出。

所以最重要的是什么？

就是找准时机。

怎么找准时机？

排卵试纸准确计算时间。让我们知道在排卵期间，身体会分泌黄体生成素(LH)。排卵试纸是通过检测黄体生成素的峰值水平来预测是否排卵。

怎么用排卵试纸？

其实很简单，因为排卵纸只有三种状态，阴性(无线)、弱阳性(一浅一深)和强阳性(都深)。

低负值表示不排卵。

低阳表示检测到黄体生成素。

最强的阳代表黄体生成素的高峰，也就是说24~48小时后会排卵。

月经结束后第5天可开始连续测量。一天量一次就好，以防阳气虚弱。如果检测到两个色带，并且检测线的显色等于或深于控制线，则表示强阳。

检测到强阳时，必须每4小时检测一次，才能捕捉到最强阳。

注意，是最强阳后才会排卵，不是最强阳时排卵。.

所以，在这个时机，就要春宵一刻值千金了。

保持正常范围的身材

虽然很多女人都喜欢瘦瘦的生活，但我劝你，如果你怀孕了，最好保持健康的体重。

过胖和过瘦都不行。

什么是健康的体重？

女性应将身体质量指数控制在18.5-25公斤/平方米，瘦人应增加体重，胖人应减少体重。(体重指数身体质量指数=体重/身高的平方(国际单位千克/平方米))

如果你太瘦，尤其是运动过度或热量摄入低的女性，可能会出现下丘脑性闭经。。

这个过程是这样的：

太瘦

下丘脑促性腺激素释放激素的分泌受抑制

导致卵泡刺激素和黄体生成激素分泌减少

从而导致卵巢周期性的丧失和雌激素缺乏