月经是每个女孩子都必须要经历的一件事，每个月按时来月经的女孩子才是正常的，如果一个女性的月经总是不按时来，要引起重视。

当然对于女孩子来说，只来月经也是不够的，也要观察一下月经的量和经期是否准确，经期不准确或者是月经量太大或太少都是不正常的表现，也要及时调理。

要判断自己的月经是否正常，首先要了解一下正常的月经是什么样的

大家可以对照以上这6个标准，看看自己的月经是否正常，因为每个人的体质不一样，月经周期和月经持续期也都不一样，不过只要在正常范围内即可。

在生活当中，有些女性的月经持续期间比较长，拖拖拉拉7天才结束，而有的女性三天就结束了，那么这两种人到底哪种更健康？哪种更容易衰老呢？

从身体素质来看

如果这类女性平时气色就比较苍白，身体抵抗力也比较低，即使体内雌激素水平很高，但是由于身体气血不足，也会导致月经持续时间较短，每次来月经两三天就干净了。

而气血不足的女性不仅气色较差，抵抗力较差，就连整个人也更容易衰老。

从月经量来看

要判断一个人的月经是否正常，不能只看时间也要看月经量，正常的月经量是50毫升左右，如果你的月经两三天就结束，但是这两三天里的月经量比较大，其实这样也是很正常的。

如果你的经期持续了7天，但是整个月经期间月经量都很少，这个量跟两三天的量确实也差不多。

从这里来看，无论是三天结束还是7天结束都是正常的，没有什么区别。

综上所述，我们也能看出影响与一个人衰老的，不能只看月经持续时间，也要看月经量，同时还要判断一下女性的综合身体素质，如果没有什么特殊情况的话，月经持续三天和持续7天都是正常的。

如果你的月经不满足以上这6大标准，才要引起重视，及时调理。