酸奶和什么水果绝配

时间：2023-10-10 11:21:45 整理：城镇大全网 • 2人看过

苹果。加入酸奶和苹果不仅可以帮助减肥，还可以促进饮食的消化。先将苹果切成小块，然后放入榨汁机中搅拌，再将苹果汁和酸奶放在一起搅拌，既美味又清爽。酸奶又称奶酪、发酵乳、酸奶、酸奶，是一种具有酸味的优质发酵乳制品，以果肉厚、色泽黄、空气清、味甜为上品，或有结块现象。适量饮酒有益健康，适用人群广。