先将石榴去皮，将果蔬放入榨汁机中，盖上盖子。打开机器，榨汁机完成工作后过滤石榴汁，可以用漏勺或纱布过滤。

一个石榴大约能挤出100-200毫升的汁液。过滤后的石榴汁可以添加到苏打水或用于混合饮料。

石榴:

石榴在中国有着悠久的栽培历史。目前约有70个品种，可分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有人体所需的多种营养素。水果含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。据分析，石榴果实含碳水化合物17%，水79%，糖13 ~ 17%，其中维生素C含量比苹果高1 ~ 2倍，而脂肪和蛋白质含量较少。果实以鲜食为主，也可制成上等饮品。