通风一定要对流吗

不一定。但是最好的开窗方式是对流。因为对流，有流入有流出，空气体置换更快。但是冬天冷的话，开窗对流会让人感觉特别冷，只能开一扇窗。此外，晚上睡觉也建议只开一条小缝，以免寒气空直接吹进人体，使人着凉。

开窗通风的重要性:

1.每天两次，每次30分钟。开窗通风是净化空气体的最好方法。

2.通风可以改变室内的温度和湿度，从而刺激皮肤的血液循环，促进汗液和热量的蒸发。

3.通风可以改善室内污浊空空气，降低空空气中微生物的密度，减少某些疾病的传播。