十分钟。

材料:大米200克，火腿肠1根，香菇12克，胡萝卜10克，鸡蛋1个，洋葱20克，蒜末2克，黑胡椒1克，奶酪100克。

1.蒜末2克，胡萝卜丁10克，香菇12克切块。

2.倒入5毫升食用油，加入蒜末、胡萝卜、香菇，就很烫很香了。

3.加入200克大米，搅拌均匀。

4.加入1克鸡蛋和黑胡椒，搅拌均匀。

5.将炒饭放在锡纸上，均匀铺上100g芝士，放入烤箱。

6.烤箱预热210摄氏度，烤10分钟。