更高。含糖量在8%-9%左右。如果有高血糖患者，尽量减少吃桃子，主要是避免血糖升高。桃子含有丰富的维生素、果糖和葡萄糖，还含有丰富的膳食纤维和矿物质。适量食用可以避免低血糖。同时还能有效促进胃肠道的蠕动，有助于达到减肥的效果，促进便秘的恢复。

桃子:

蔷薇科，桃属植物。小的落叶树；叶窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端细长，边缘有细齿，深绿色有光泽，叶基上有蜜腺；树皮深灰色，随着年龄增长出现裂痕；花单生，由浅至深粉色或红色，有时白色，柄短，直径4厘米，早春开花；近球形核果，表面有毛，果肉可食，橙黄色带红色，直径7.5厘米，有深坑和沟纹，种子白色。