帕梅拉可以在15分钟内燃烧120卡路里。Pamela是一项高效的燃脂运动，它的创始人是德国健身博主Pamela。帕梅拉学习了许多有效的健身课程，在社交账号上拥有数百万粉丝，曾被评为“德国最具影响力的人物”之一。帕梅拉与“美丽芭蕾”的创始人有着同样的影响力:玛丽-海伦-鲍尔斯(Mary-Helen-Bowles)，她是奥斯卡电影《黑天鹅》女主的造型总监，也是众多维密天使的专属教练。其精美的芭蕾DVD在亚马逊常年畅销。

卡路里，缩写为card，缩写为cal，是从英文音译过来的。它被定义为在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量；卡路里是热量单位的一种，在营养测量和健身手册中被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。卡路里是能量的单位。卡路里经常与食物联系在一起，但实际上它适用于任何含有能量的物质。简单来说，一卡路里的能量或热量可以在一个大气压下将一克水的温度提高一摄氏度。一卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。