手机卡顿，内存不足。这时候我们需要打开手机上的手机管家，然后点击垃圾清理，清理手机垃圾。清理之后，我们可以释放一些手机空，但是清理完垃圾之后，不要忘记下面的设置，否则手机还是会卡，不流畅。

首先，我们需要关闭手机的自动同步，因为当手机在后台自动同步时，会占用大量的手机内存，所以手机会变得很慢，手机会变得发热，尤其是同步数据很多的情况下，手机非常容易卡顿。所以我们需要关闭自动同步开关，需要同步的时候再打开！

二、关闭手机系统自动更新！手机使用一段时间后，会自动更新升级系统，通过更新升级版修复一些已知的问题和bug。所以升级后也能体验到最新的功能。但是如果你的机器配置比较低，内存比较小，一旦升级，就会出现软硬件不兼容，内存不足的情况。此时手机会频繁闪退，无法打开使用。所以，我们需要把手机。

我们打开手机系统设置，然后选择软件更新，再关闭夜间更新和WLAN更新。关闭开关后，手机不会帮我们自动升级更新，我们的手机可以长时间保持目前的稳定状态！

第三，限制后台进程！

很多时候，我们的手机之所以卡死，是因为我们的手机里有太多的后台进程，但是我们找不到这些进程是什么，所以无法手动关闭，所以这个时候我们可以通过手机里的开发者选项来限制后台进程，这样就可以限制在不超过两个进程。经过这样的设置，一旦超过两个以上的进程，手机会自动结束它们并退出，从而减少内存消耗。所以手机不会出现流量不畅的问题！

第四，开启性能模式。如果你的手机处于之前的性能模式，不妨在手机卡顿的时候打开这个开关。开机后可以充分发挥手机的最佳性能。当我们使用手机时，我们可以体验到极其流畅的效果，但唯一的缺点是开启该功能会加速电量的消耗，并导致手机温度上升和发热。