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徐建聪出品

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从2013年冬天开始，雾霾的足迹遍布全国。当雾霾侵入我们的视野，各种雾霾照片也开始入侵我们的朋友圈。人们纷纷拍摄雾霾照片，开始展示自己“仙境”般的“自然风光”。

但是我们对这种反常的天气现象了解的足够多吗？通过柴静自费拍摄的纪录片《穹顶之下》，我们看到了她自己背着收集器一天的实验和肺癌患者的采访视频，直观地看到了那些可能沉积在我们体内的小黑点。我们知道烟雾是一个潜在的杀手。但这种认知只是表面的，把“雾”和“霾”混为一谈也很常见。也有很多人没有意识到雾霾的毒性，让自己暴露在严重的雾霾中。那么，我们有必要更科学地认识一下，它往往伴随着我们身边的雾霾。

今天的雾霾包括上百种大气颗粒物(PM)，如硫酸盐、硝酸盐等无机成分，有机气溶胶粒子等有机成分，细菌、病菌、霉菌等生物物质，微量金属元素、碳元素等。对我们人体毒性最大的就是我们常说的。

雾霾对我们人体的危害有多大？

雾霾是通过呼吸进入人体的颗粒物。因为不能及时清理，很容易在人体内沉积。首先疼的是我们的呼吸道。雾霾容易引起急性病的发作。健康人呼吸道内雾霾颗粒过多会感染急性疾病，而已经患有慢性呼吸道疾病的人很可能由慢性疾病转为急性疾病或急性加重，导致肺功能下降。即使现代医学技术发达，我们也还处于谈癌色变的阶段。也许未来的医疗技术可以在抗癌方面有所突破，但是肺癌在中国仍然是一个死亡率很高的疾病，癌症治疗对于癌症患者的家庭来说也是一个相当大的经济负担。

同时，雾霾对心脑血管系统也有极其恶劣的影响。吸入雾霾会导致身体慢性缺氧，血液循环受到影响，无法正常进行。而且雾霾天气造成的低气压容易导致负面情绪，进而导致血压升高、心血管疾病、高血压、冠心病、中风等。，还可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。此外，有研究表明，有毒空气体与男性性生育能力下降可能存在一定的相关性。

最后，雾天会成为传染病的防护服。雾霾使表层紫外线减少，增加了空气体中传染性细菌和病毒的活性，从而增加了传染病的发病率。

如何治疗和预防雾霾？

实用的方法是避免暴露在雾霾中。但是雾霾的影响范围也让这么简单的方法变得不那么简单，对于生活在雾霾范围内的我们来说往往是不可避免的。减少雾霾危害的方法就是注意保养。因为雾霾首先损害的是我们的肺，我们可以用散清的法治。我们还可以利用现代科技，比如大数据、云计算、智慧医疗等技术手段，收集与雾霾相关的各种流行症状和体征，从而总结出引起雾霾的靶器官，为临床诊疗提供依据。在将药物应用于临床治疗之前，需要进行动物实验。目前，一些使用城市雾霾颗粒物、二氧化氮等有害气体的动物实验表明，雾霾可以诱导氧化应激，诱导促炎因子的表达。

雾霾从何而来？怎么消除？

柴静在纪录片中提到，雾霾的一大来源是钢铁、煤炭等能源在生产过程中排放的有毒物质。由于科学技术的限制和商家对经济利益的盲目追求，有毒物质的排放一时难以根除。

提高能源生产的科技，需要国家经济等方面的支持。同时，技术成本的提高也意味着能源价格的提高，这就要求消费者自发选择环保能源。针对商家不遵守国家规定的情况，需要加强监管部门的监管。更雷霆的手段是商家不敢越雷池一步，可以发动群众参与到生产过程的排污监管中，让商家找不到监管的疏漏。

改善现有能源结构，发展新型清洁能源，促进能源供应多元化，充分利用传统能源，在生产过程中更多使用优质能源，特别是优质煤炭和石油。

雾霾笼罩着城市空，阻挡了人们的视线。而当雾霾笼罩在人们心头空的时候，就阻挡了人们的希望。更多的科学知识，防治雾霾是我们对抗雾霾的法宝。

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