高血压是指以全身动脉血压(收缩压和/或舒张压)升高为特征的临床综合征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)。高血压也叫收缩压，低血压也叫舒张压。

虽然大家都知道高血压的危害，但是很多人不知道它是怎么产生的。其实很简单。如果你明白水管输水的原理，你就能明白高血压是怎么产生的。

我们的血液在整个循环系统中不断流动，包括心脏和血管(动脉和静脉)。我们常说的血压是指动脉中的血压。

高血压的发生和一栋楼的自来水供应系统有一些相似之处。众所周知，当人们住在高楼层时，水压较低。水压不足，水可能上不来。为了提供更好的供水，需要借助水泵增压。就像人的血压一样，血压低的时候，血液不能很好的输送到大脑，人就容易头晕头痛，严重的时候甚至会晕倒。

如果我们用手指捏住或堵住一部分水管口，缓慢的水流就可以快速流动，可以喷到更远的位置。该操作将增加水压，因此可以将其运输到更远的位置。因此，当一个人的血管被堵塞时，为了让血液顺畅地输送到全身，大脑必须有一个很高的血压才能正常供应足够的血液。不知不觉你的血压就高了一点。

需要注意的是，水管里的水是由外面的水补充的，所以可以保持同样的压力。然而，人体血管中的血液是循环的。当泵出血液时，血液必须从其他地方吸收，这就发生了变化。因此，血管必须是可收缩的和有弹性的，以维持正常稳定的血液循环，所以血压会逐渐升高，以正常供应足够的血液。最后，

关于高血压的诊断标准，国家卫生行政部门在2005年、2010年、2017年发布的宣传教育要点、防治指南和临床路径均明确:成人高血压的诊断标准为:血压在同一天内连续三次超过140/90mmHg。

目前，我国高血压的知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平。此外，近年来高血压逐渐年轻化，越来越多的年轻人患有高血压或患有高血压，其危害不容小觑。

高血压是导致动脉粥样硬化，进而导致中风和心肌梗死的罪魁祸首。而且，没有症状比有症状更可怕。没有症状的患者不会追求治疗，不能及时控制，可能会带来很多后遗症。关于患者吃药的顾虑，目前心血管类药物和降压药的副作用都很低，高血压长期得不到及时控制，对人体的危害更大。部分患者及家属过于关注吃药带来的副作用，而不关注高血压本身带来的危害。这些做法其实是错误的。早期积极治疗，科学干预控制血压，可以更好地减少心脑血管并发症的发生。

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