针灸是一种非常传统的中医疗法。在日常生活中，许多人患有疾病，如失眠。当这种情况发生时，会影响你的健康。针灸可以有效的调节身体来治疗失眠。针灸的方法和作用是什么？

秩边：

阳痿、遗精、早泄、不射精等男女性功能障碍要点。

下肢瘫痪、疼痛穴位。

各种原因引起的前列腺炎、肥大、尿潴留要点。

女性阴道疾病。

大肠俞、肾俞：

配关元玉、慈药3354治疗各种原因引起的慢性肠炎(五泻)、慢性痢疾、盆腔炎、子宫内膜异位症、腰痛。

胆俞：

结合肝俞、舒歌、脾俞。

胰腺炎、胆结石及炎症、胃痉挛、胃及十二指肠疼痛引起的疼痛。

糖尿病、胃下垂。

胃肠功能障碍。

肺俞、膈俞：

配大椎、心俞、刺络。

支气管炎、过敏性哮喘。

心血管疾病，尤其是冠心病有效。

攒竹：

三叉神经痛第一腿痛用孙、四柱空——。

下关、四白——三叉神经第二、三分支疼痛。

伴有项英和思柏——鼻窦炎。

丝、竹、脉——上睑下垂。

后溪：

大椎加针刺治疗臂丛神经痛——例。

伴尺神经、极簧——足，桡、正中神经麻痹。

膝骨——颈肌损伤(落枕)。

合并参麦和唐寅——癫痫综合征。

三阴交：

对各种原因引起的痛经有很好的治疗和调经作用。

用中脘、内关、唐寅、百会——治疗抑郁症。

银陵泉——低蛋白水肿、早期肝硬化水肿、下肢淋巴梗塞性水肿。

伴有贵来——原发性或继发性输卵管不孕。

足三里：

配合丰隆——治疗各种原因引起的便秘。

(2)患有免疫力低下引起的各种疾病。

多发性硬化伴风池、四白及哑门3354、帕金森病。

伴曲池、风池、大椎、中脘、三阴交运动神经元病(早期效果好)。

与舒天、中脘3354配伍，用于治疗脾胃不和、消化不良、胃脘痛、胃及十二指肠球部溃疡及各种慢性胃炎。

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太渊：

配①列缺、孔最——急性支气管炎。

配②人迎——无脉症。

配③太冲、球后——视神经萎缩。

合谷：

配①四神聪，加局部刺络——面积痉挛。

配②阳白、太白、四白及经筋刺法——面神经麻痹后遗症（病久6个月以上经各种方法治疗不愈病例）。

配③为外感、神经系统、消化系统疾病常用的配穴。

曲池：

配①加局部刺络——网球肘。

配②极泉、尺泽、合谷——上肢麻痹病（尺、桡、正中神经损伤）。

配③上巨虚——急性菌痢、肠炎。

天枢：

配①曲池、风池、大椎、血海——过敏疾患、荨麻疹等皮肤病。

配②内庭——小而消化不良，厌食症。

配③丰隆——驱蛔虫作用。

人迎：

配①太溪、冲阳——风湿性动脉炎。

配②气舍——颈动脉供血不全诸症。

配③局部围刺法、照海——甲状腺机能亢进和低下及单纯性肿大。

涌泉：

配①劳宫——指压法，改善中老年人血液循环，从而治疗周围血管循环。

配②趾端刺络——烦躁症。

配③劳宫、人中、丰隆、间使——精神分裂症。

配④指压劳宫、涌泉、印堂——疲劳综合症，并能增加机体免疫能力。

八个常用的针灸奇穴

制污穴

部位：在大指背第一节中央线

解剖：桡神经浅支

主治：久年恶疮、恶瘤开刀后，刀口流水不止、不结口

取穴：当大指背第一节中央线

手术：以三棱针扎出黑血者当时见效

经络疗法治百病

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。

1

对击十宣穴

【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10个穴位

2

对击八邪穴

【取穴方法】八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。

3

撞击虎口穴（合谷）

4

撞击大鱼际、小鱼际

【功效】大鱼际与呼吸器官关系密切，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。有“保命穴”之称。

5

敲打后溪穴（换手）

【取穴方法】把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）

6

手背对拍中诸穴(换手)

7

拍击尺泽穴（换臂）

尺泽，属手太阴肺经。动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，对降压、止咳等有辅助治疗效果。

【取穴方法】尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。

8

内劳拍少海

【取穴方法】

9

揉按，轻敲中府穴 云门穴（换肩）

第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。

【取穴方法】位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸，有胸大肌。

【功效】咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。

10

拍打肩井穴（换肩）

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，刺激肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果

【取穴方法】位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

11

叩击风池穴、百会穴

风池穴：足少阳胆经刺激的是风池穴，属足少阳胆经，循胆经输向头之各部及外走阳维脉。胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

【取穴方法】颈部，当枕骨之下，头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，与风府穴相平。

【功效】壮阳益气。辅助治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

【取穴方法】后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中

【功效】开窍醒脑、回阳固脱。辅助治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。

12

揉拍打腹部

刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其适于糖尿病患者。

13

擦胆经

这个动作是刺激头部胆经，包括头维、颔厌、率谷、悬颅、天冲、目窗、正营、承灵、浮白、角孙等穴，能够起到降压、预防偏头疼的效果。

【取穴方法】循行部位起于目外眦（瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴。

【功效】缓解治疗侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。

14

拍击肾俞穴

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。

【取穴方法】肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处

【功效】缓解治疗疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

15

脚跟踢然谷

肾经的荥穴，“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。

【取穴方法】位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

16

拍打委中穴

该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，古有“腰背委中求”之语，是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用

17

拍腿部胆经

大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。