文丨木莲妈妈，原创内容

“翻身”是生活中活动全身的第一步，是爬行和坐姿的基本动作，对婴幼儿动作的发展具有重要意义。

俗话说“三翻六坐八爬”，一般宝宝3个月左右开始尝试翻身。翻身既是大动作的体现，也是大脑发育的暗示。父母不应该忽视它。

00-1010一般来说，大部分宝宝出生3个月左右才能学会“翻身”这个动作。这是因为颈部的肌肉和脊柱可以支撑孩子3个月左右的身体翻身。

控制脊柱和颈部肌肉协调动作的“指挥官”是人脑。所以那些3个月左右就能学会翻身的宝宝，自然说明宝宝的大脑发育没有问题。

但是有的宝宝可能还没到3个月，甚至在自己两个月的时候就已经能够翻身了，时间远远早于其他同龄孩子。

父母不必担心孩子在这种情况下的异常成长，但他们应该因为孩子提前翻身，说明脊柱和颈部肌肉发育得不错，身体各方面的协调性也很棒，自然支配孩子大运动的大脑发育也是不错的。而感到高兴

那么，那些早早学会翻身的宝宝，智力水平是明显高于普通孩子的智力水平的.

当然每个宝宝的发育是不一样的，不是说翻身晚或者发育落后。有一次在网上看到一个宝宝，6个月了还是没翻身。忧心忡忡的一家人把婴儿送到了医院。结果，医生的检查结果是：宝宝本人懒得翻！.

因此，为了让宝宝的大动作发育恢复到正常水平，家长也要帮助宝宝翻身。

00-1010翻车是指宝宝从仰卧姿势转向俯卧姿势。当出现几个信号时，会提示宝宝翻身。

1）仰卧式抬脚

宝宝躺在床上的时候，总是喜欢抬起小脚丫，看起来更像是用腿的力量拉身体。这时，父母握住宝宝的小手，微微抬起他的上半身，这样宝宝就可以轻松坐起来了。

这个时候说明宝宝的脖子发育的很好，妈妈可以尝试让宝宝学会翻身。

2）喜欢侧向一方

宝宝在经历了2-3个月的仰卧姿势，会让他们觉得十分乏味，而宝宝也会更愿意尝试侧躺，这个时候说明宝宝已经有了“翻身”的意识。

但由于自己还不具备翻身的能力，掌握不了翻身的肢体动作，想翻却翻不成，所以这个时候就需要妈妈的帮助了。

3）俯卧式抬头

宝宝在俯卧的时候，总是喜欢把头往上仰，这说明宝宝的颈部和背部的肌肉都充满了力量，这个时候也是练习翻身的好机会。

家长如何更好地辅助宝宝“翻身”训练？

在宝宝发出“翻身”信号后，妈妈就要知道如何更好帮助宝宝练习“翻身”。

家长可以先让宝宝仰卧，在宝宝的一侧放一些颜色鲜艳的玩具，最好是那些能发出声音的，更好地来吸引宝宝的注意力。

家长可以拉住宝宝玩具对侧的手臂，协助宝宝身体慢慢地像玩具侧倒向，有的宝宝能一下子就能侧过来，有的宝宝则是需要家长在屁股上推一把，帮助宝宝转为侧卧式。

在训练宝宝翻身的时候，家长需要有更多的耐心，宝宝学会翻身也不是一蹴而就的，需要经过一段时间的练习，等到五个月左右的时候，宝宝身体各个大动作就能很好地协调配合了。

今日话题：你家宝宝是多大开始学会翻身的？