赭色:

1.赭石中所含的铁能促进红细胞和血红蛋白的新生，具有良好的补血作用。

2.赭石中的微量元素镍、钴是纤溶酶的成分，能刺激造血，促进红细胞再生。

3.赭石中的镍是体内某些酶的激活剂，而这些酶是体内蛋白质和核酸代谢过程中的重要酶，从而起到非常好的镇痛作用。

4.赭石中的铜能促进铁的吸收、运转和利用，镅能促进无机铁转化为有机铁，高铁转化为有利于吸收的亚铁。同时，铜还能促进红色蛋白的合成，促进铁从铁储存处进入骨髓。