太阳形成于大约45.7亿年前一个坍缩的氢分子云中。太阳星云由于自身引力逐渐凝聚，逐渐形成由若干天体按一定规律排列而成的天体系统。这与放射性测年法得出的太阳中最古老物质的年龄为45.67亿年非常吻合。太阳在其主序中的演化阶段已经到了中年，在这个阶段的核聚变是在核心把氢凝聚成氦。每秒钟有超过400万吨的物质在太阳核心转化为能量，产生中微子和太阳辐射。按照这个速度，到目前为止，太阳已经将大约100个地球质量的物质转化为能量，太阳在主序带上的总时间大约是100亿年。太阳放出热量，地球提供光和热资源。地球上生物的生长发育离不开太阳。食物链的源头是植物。有了阳光，地球上的植物可以通过光合作用合成有机物，为人和动物提供充足的食物和氧气。