手腕摔跤。英语口语中的掰手腕和正式场合的扳手腕。北京说这是个笑话。意思和扳手一样，就是含有改变一端固定的东西的方向的意思。掰手腕是一种比拼力量的方式。

手腕摔跤提醒:

掰手腕也要热身。扳手腕导致骨折的病例在临床上并不少见。掰手腕靠的是爆发力。他突然发力，肱骨周围的肌肉突然收缩。当强度超过骨头的承受能力时，它就断裂了。

手腕骨折前一定要热身。平时大家都是在非运动状态下摔跤。这个时候我们就要热身，动动胳膊。而且在扳手腕的过程中，也要注意循序渐进的用力，不要一开始就突然用力，否则可能会导致骨折。

2012年11月28日，青岛城阳人民医院接诊了一名17岁肱骨骨折的男孩。他骨折的原因是扳手腕。