山菜猴腿怎么做好吃
时间:2023-10-02 11:13:04 整理: • 2人看过
配料:猴头菇、葱、高汤、盐、五花肉、油、青椒、玉米淀粉。
1.猴头菇洗净沥干备用。
2、蒜切末,青椒,葱切丁。五花肉切丝。
3.热锅放油,放入大蒜翻炒。
4.将五花肉炒至半熟,加入盐和鸡精。倒入青椒。翻炒。
5.倒入猴头菇,翻炒均匀,加水,盖上锅盖,小火慢炖。
6.将玉米淀粉用适量的水打散,倒入锅中。加入葱段,从锅里拿出来。
猴头菇:
又名蹄盖蕨,俗称青茎菜、紫菜,广泛分布于东北各地。小兴安岭、长白山资源丰富,在华北、朝鲜、日本也有分布。本种是在中国东北最常见的蕨类植物之一。生活在混交林、针阔混交林、林缘潮湿处、沟畔草地。因猴腿看起来长满黄褐色绒毛而得名。它是一种纯天然绿色有机野菜,营养价值高,味道清香,药理作用广泛,经常食用对人们的保健有积极的作用。所以猴腿被称为“山珍之王”。
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