齐步动作要领:

听到急行军的口令时，左脚向前迈约75 cm，身体重心以先脚跟后脚掌的顺序微微前倾。用你的右脚做这个。左脚迈步，右手向前伸。向前挥拍时，手臂伸直，前臂微微内收。手指轻轻握住，拇指贴在食指第二关节处。手腕伸直，在第4和第5颗纽扣之间。离尸体大约25厘米。向后摆动时，手臂稍向外摆动，距离身体30厘米。走路时，保持手脚协调，上身直立，眼睛看前方。

迈步站立:

踏步是士兵常用的步，一般用于整齐的行进。

动作要领:听到“急行军”口令时，左脚向前迈约75cm，以脚跟先、脚掌后的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按此法移动；直立，身体微微前倾:轻轻握住手指，拇指贴在食指第二节；手臂自然地前后摆动。向前挥拍时，手肘弯曲，前臂自然向内收，手掌略向下，拇指根部与纽扣线对齐，与底部纽扣等高，距离身体约30厘米。向后摆动手臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝30cm左右。行进速度为每分钟116-122步。

听到“立定”口令后，左脚向前触地半步以上(约50 cm，脚尖向外约30度)，双腿伸直，右脚走捷径快速向左脚靠拢，从而建立积极的姿势。

走在一起需要姿势正确，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步伐，步幅准确。