夏天吹风扇有害。有些人缺乏使用电风扇的常识。有些人太渴望凉爽，就把电风扇贴近身体，长时间不停地吹。可能有头痛、头晕、全身不适等。吹风扇的时候，注意不要让风直接吹到你身上。也可以设置风扇摇头，或者用枕巾或毛巾盖住风扇。

夏天吹风扇的方法:

1.吹风扇的时候，注意不要让风直接吹在身上。可以把风扇的头对着卧室的墙角吹，让墙角转化的微风吹在身上，这样不管吹多久都不会伤身体。

2.晚上睡觉的时候，如果觉得太热，那么可以设置风扇摇头，这样吹出来的风就散了，忽冷忽热会觉得很凉爽，不会伤害身体。

3.在风扇头上方放一条毛巾。为了散热，大家经常把风扇的风量开得很大，这样不仅会让人腰酸背痛，时间长了还会得风湿病和关节炎。然后，用风扇吹风时，需要在风扇上盖一条枕巾或毛巾，这样风扇吹出的风就会被毛巾挡住，减少风速带来的疾病。

4.不要长时间用喷雾式风扇吹。现在很多人都买了带喷雾的风扇来散热。其实这个喷雾就是水。风扇的底部有一个水箱。风扇转动后，水箱里的水被抽向枫叶，喷了出来。看起来像雾。这种雾对人的身体非常有害。如果长时间吹，会让水慢慢收敛到骨头里，反而会引起风湿。

5.如果微风热得睡不着，可以把风扇的风速调到一档，也就是微风。当直接对着人吹气时，你应该把定时开关设置到30到60分钟。睡着的时候，即使不开风扇也感觉不到热。这是预防粉丝引发疾病的特别好的方法。