1.首先清理床底，打开床板，看看里面有没有藏蟑螂卵。如果发现有蟑螂卵，及时烧掉。床下最好不要堆东西，以免蟑螂躲在里面做窝。

2.使用灭蟑胶饵杀灭蟑螂。使用方法如下:床周围的缝隙，床底的缝隙，床板的缝隙都要用药物填满。每15厘米挤一点为宜。除了床上的药，房间地板角落的缝隙，所有抽屉和柜子都要放满药。卧室用了药之后，家里其他地方也要放满药，这样才能保证蟑螂彻底灭绝。

3.一般蟑螂吃药后十天左右就能完全灭绝。蟑螂灭绝后，不要把药擦掉，药效可以控制半年以上的效果。另外，你需要保持家里的清洁，不要带食物到卧室吃，以免招来蟑螂。另外，最好检查一下包装盒、购物袋等。你每次带回家都是为了确保你没有带蟑螂进来。