你可以把各种食材放在自煮锅的上层，加入热水和冷水，但是你只能在自煮锅的下层加入冷水。

1.自烤盘原理:生石灰的化学反应。生石灰与水接触后，会发生强烈的化学反应，反应过程中会产生大量的热量和气体，从而达到加热的效果。自煮锅使用的加热袋一般都是密封良好的加热袋，不仅可以保证

在运输和长期存放的过程中，发热包的成分不会发生反应，同时也避免了发热包泄漏带来的污染问题。加热袋里也会有一些竹炭成分，可以吸收生石灰氧化反应释放的二氧化碳气体。

2.自热锅加热温度:最高可达150度左右，加热袋的温度足以使水沸腾，从而达到加热食物的良好效果。自热锅多久用15分钟左右？因此，在使用自嗨锅时最好不要随意移动，以防自嗨锅翻倒造成烫伤。同时，加热结束前最好不要触摸自嗨锅。被加热袋加热的水将通过外包装导出。一些质量不好的自嗨锅，隔热性差，可能会直接烧伤烫伤皮肤表面。