利益

1、可以预防一些关节疾病，不容易驼背；而且炕是暖的，不像床一样脚冷手冷。

2.北方睡热炕头是为了取暖。温度比较低的时候，在炕上总是比睡在床上暖和，不像睡在床上脚冷手冷。

不足之处

1.长期睡在馒头上会引起上火，要注意。

2.如果热炕头温度过高，会造成舌燥。

炕是北方人的暖床& rdquo。虽然北方城市的建筑大多没有炕，只有床，但炕的出现比床早得多。根据北方人民康习俗的由来& rdquo一考证，《新唐书& middot《朝鲜列传》载:(人)冬月作龙炕，下烧暖火& rdquo。据此得出高句丽发明了康的结论，他进一步解释说，隋唐时期，冬天居住在寒冷东北的高句丽人卧床不起& rdquo还有炉子& rdquo受启发，两者合二为一，转化加工成康。并传播到东北各民族，再传播到秦岭以北的黄河流域。事实上，认为中国火炕起源于高句丽的观点是错误的。炕是我们汉族人发明的。我国考古发现了西汉时期的火炕，将火炕的历史提前到了2000多年前。