1.保证床板和床架之间有足够的间隙，在床板底部和床架之间安装一个垫子(纸壳或薄海绵)。记住不允许固定钉子，要拔掉钉子，否则声音会更严重。

2.床头和床架之间装有斜拉杆，将直角结构变为三角形结构。最好调整拉杆，拉杆始终处于拉紧状态。这样就可以消除木床噪音。

一、床板适合人群

床板适合长头发，所以床垫适合骨骼已经成型，生活压力大的年轻人养的孩子。木床的硬度明显高于床垫，能使脊椎和骨骼保持原状，不增生，不变形。

第二，床垫适合人

床垫适合骨骼已经形成，生活压力大的年轻人。

因为床垫的弹性能顺应人体的重力，无论仰卧还是侧卧，都能保持舒适的状态，彻底放松肩部和腰部。除了提高睡眠质量，还可以避免落枕。