控制情绪最根本的方法就是注重提高自己的情绪智商。影响一个人一生的是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情绪，你的情绪。有些人虽然也很聪明，但性格孤僻、古怪、不合群、不适合合作，有些人自卑、脆弱、无法面对挫折，有些人急躁、固执、自负、自负。特别是有些人以自我为中心，不关心别人，不在乎别人，总喜欢周围的人围着一个人转。也有很多人，虽然智力并不出众，也不算太聪明，甚至大家都觉得他可能智商还很低，但是后来他成了大事业，却成了大功臣，却成就了大事业。