随着智能设备的普及，智能穿戴设备逐渐走进人们的生活，尤其是智能手环的发展。功能上，智能手环可以替代传统手表；在设计上，智能手环大多比较时尚；甚至有些智能手环满足了人们对蓝牙耳机的需求和对健康的追求。华为手环B5就是这样一款产品。作为一款兼具健康运动和蓝牙耳机功能的智能手环，我们来看看华为手环B5在日常生活中的表现如何。

01三种不同的造型帮你应对各种场合

华为手环B5采用可触摸AMOLED彩色显示屏，屏幕尺寸为1.13英寸，不仅操作简单，而且功耗更低，显示内容更多。表面2.5D弧面玻璃加入防指纹(AF)涂层，耐磨耐脏，易清洗。

大屏幕显示更多消息内容

华为手环B5整体设计优雅，有运动版、商务版、时尚版三种款式，每个版本都有相应的配色，可以满足不同消费者的日常佩戴需求。我手里拿的这款是铅石青的运动款，表带是氟橡胶材质，佩戴起来手感自然舒适；表带内侧采用凹面设计，佩戴更紧凑，透气排汗。

氟橡胶表带

【/h/】底座金属边框采用PVD镀膜，高端瑞表工艺，结合高科技精密加工，整体拉丝配合高光抛光，极具金属质感。底座的金属材质涂有防指纹涂层，不仅耐磨耐腐蚀，还像手镯表面一样干净。染色后可光亮如新。

华为手环B5底座

总的来说，华为手环B5的外观比较低调，适合日常使用。氟橡胶表带和凹面的设计让手表非常贴合皮肤，使用过程中不会因为在手腕上打滑而影响日常工作和生活。可以说，你戴上它，它会低调的为你办事。

02是手环和蓝牙耳机

华为手环B5不仅是手环，还是蓝牙耳机。开车或者不方便拿出手机接电话的时候，可以从手腕上拿出来接电话，放回去挂掉。如果不方便接电话，可以向上滑动，直接挂断。而且手环有通话记录，点开任何一个电话都可以打电话，接打电话都非常方便快捷。

拿出来自动接电话

华为手环B5的音频处理也是一大亮点。它采用了三核音频芯片，扬声器端的音质、麦克风端的降噪、生产线的质量控制都由不同的DSP负责，所以音频的性能和质量都得到了很好的保留。华为手环B5采用手机独有的高清语音技术，配合双MIC平衡降噪算法，降低环境噪音对通话的干扰，同时语音通话自然清晰。

蓝牙耳机采用双麦克风

【/h/】在华为运动健康APP上设置喜欢的联系人，默认会将前五个联系人同步到手环的联系人列表中，可以直接在手环上拨打联系人号码，不用拿出手机就可以直接在手环上给老百姓打电话，更加省时省力。

作为华为手环B5的一大卖点，它的蓝牙耳机部分确实非常出色。无论是戴耳机时的超级舒适，还是通话时清晰的音质，都为这款手环加分不少。如果日常生活中不方便用手机接电话，那么这个手环真的很适合你。

03我关心你的健康，为你定制一份特别的运动计划

华为手环B5的综合健康助手也是一大亮点。华为手环B5支持心率监测和手腕光学动态心率技术，更加精准。如果在运动健康APP中开启自动心率测量，可以记录一整天的心率状态，还可以在APP中查看自己的健康状况。

24小时心率检测

除了心率检测，华为手环B5还有压力检测功能，可以实现单次压力检测和周期性压力检测两种模式。华为手环的HUAWEI TruRleax技术可以通过分析心率来评估压力，并有呼吸训练、睡眠等减压方式帮助放松身心。

24小时压力检测和压力数值描述

运动方面，华为手环B5支持多种运动模式。除了计步、计算卡路里等手环常用的功能，还可以定制运动计划，支持户外行走、室内外跑步、户外骑行、室内骑行等丰富的运动模式。

户外骑行计划

在运动模式下，可以设置运动目标和提醒间隔，让你在运动时对自己的运动状态有个概念。比如户外运动的移动目标可以从距离、时间、热度三个不同维度选择，提醒间隔也可以从移动时间和移动距离两个维度确定；室内运动也差不多，只是没有目标和区间提醒的距离选项。运动结束后，可以在运动健康app上看到自己的运动报告，让自己对这次运动有一个准确的判断。在运动报告页面，可以查看自己的运动轨迹、速度和心率，可以用图标或具体数字的形式显示。在成绩图表中我能感觉到，它的记录非常准确。无论是运动轨迹图，还是心率和速度的变化，都可以和我的实际运动进行对比。

户外骑行报告

另外，还可以设置久坐提醒。当满足活动提醒条件时，手环会提醒你，手环上会有一个会动的小人，告诉你不要再坐着了，起来动起来。

夜间睡眠报告

此外，华为手环B5还支持睡眠监测功能，可以监测深度睡眠、浅度睡眠、睡眠和清醒，描述你整夜的睡眠结构，通过实时心率检测、睡眠呼吸质量和大数据分析提供睡眠质量评分，时刻监测用户的睡眠质量。在运动健康app上，可以看到自己的睡眠分析，让自己更加了解自己的休息质量。

从以上测试来看，华为手环B5的健康管理功能几乎涵盖了我们对健康的所有需求。无论是心率、运动量还是睡眠质量，都通过华为手环B5进行监测，让用户对自己的身体状况有所了解。而且从数据上来看，也是非常准确的，运动和睡眠时的心率可以有明显的差异。而且健康管理功能用起来会很方便，不用任何操作就能看到结果。

04贴心实用的小玩意让生活更省心

华为手环B5还有一些特殊功能，比如遥控拍照，用手环找手机。配对手机打开手机相机APP后，手环界面出现相机图标，点击相机图标即可拍照。

用手机的朋友应该都找过手机。最实际的办法就是找别人的手机打自己的手机，根据铃声找到丢失的手机。不过遇到喜欢手机静音的人就尴尬了。使用华为手环B5的手环查找手机功能，在蓝牙连接的情况下，点击手环上的手环查找手机。接收到搜索指令后，即使手机设置为静音或震动，手机也能响铃，绝不会被静音的习惯所淹没。从下面的动画可以看出，它的反应速度非常快。只需点击手环上的“查找手机”，手机屏幕已经亮了。

手环点击“查找手机”。电话铃响了，灯亮了

华为手环B5还支持IP57防尘防水，支持洗手、洗脸、淋雨等生活防水场景。当然，为了保证手环的使用寿命，不要在洗澡或者游泳的时候佩戴。

05总结

华为手环B5作为手环，不仅功能完善，甚至集成了蓝牙耳机的功能，在外观设计上也符合佩戴场景。蓝牙耳机的设计不仅使用方便，而且携带方便，满足了不同人群的需求。现在城市生活节奏越来越快，人们越来越注重健康。综合健康助手可以让手环恢复健康，更好的记录运动，同时评估健康状况，可以说满足了人们的需求。