如果要定义批评的话，批评本身并不是情绪化的，但是很多人在谈论批评的时候，感受到的是指责、批评甚至是欺凌。

为什么我们的感受与批评本身的应有意义相去甚远？

批评是一个冒犯的词吗？

孩子在家呆了一个多月，感受到了来自自己母亲的强烈攻击，因为我会时不时的批评他的一些做法。

我问他是什么感觉，他说是10000暴击的感觉，我可以委婉的指出来。

【/h/】我说很多事情已经和你委婉沟通过很多次了，你不听，只好采取极端手段。事实证明，极端手段的效果明显好于温和指出。

孩子们同意了，无话可说。

在工作、生活、学习中遇到批评是常见的，也是不可避免的。

但是，不同的认知方式会导致不同的结果。

如果把批评当成攻击，那就是捅我们的刀子。

记得年轻的时候，听不进别人的批评，也暗暗讨厌批评我的人。

并把那些关键的话刻在心里，时不时翻出来咀嚼，反复体会那种感觉。

其实这种感觉就是一遍又一遍的伤害自己。没什么营养，但是人看不清路就低头看伤口。

如果你把批评当成攻击，那它就是捅你的一刀。

如果我们把批评当成一种评价，我们就会看不起自己，不愿意再为改变做出任何努力。

有时候，面对别人的批评，尤其是上级、领导、父母等权威的批评。

很容易把这些批评当成评论，觉得自己不好，觉得自己差。

有些人，尤其是思维方式固定的人，在被批评几次后，会把这种评价内化为自己的认识，觉得自己好差好差。

多经历几次，人生或许就是另一个方向了。

还记得人大毕业的吴吗？

除了她自己性格的问题，别人指出她的问题，她可能会觉得我不行。我做不到。

于是，她每换一次工作，工资就低一点，工作难度就小一点，直到什么工作都干不了。

如果我们把批评当成指示和建议，我们就学会了新的技能。

面对别人的批评，不要急于判断别人的意图，因为一旦我们加入了别人的意图，就会带着一些情绪或者情绪。

只看批评本身。它的目的是什么？

是关于我们的态度吗？还是能力的问题？还是技术问题？还是没经验？

朱《笔记》说:“以此三物自省，有则改之，无则助长之。它的自主性是如此真诚，可以说是学习的根本。”

朱称赞的自省。有则改之，无则加勉。

我们自己去面对别人的批评，让别人给我们一个反思的机会，这样不好吗？

批评能否变成伤害你的刀，能否成为影响你的评价，能否成为审视自己的机会，就看你怎么解读了。

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