如果你喜欢大虾，试试这个方法。你不需要一滴油。金黄酥脆，你的孩子会含钙长大。

家里有宝宝的朋友一定有和萧宁一样的烦恼，就是每次带宝宝去超市都会发现多多少少会带回来一些薯片和火腿零食。父母很难说这样对身体不好，但又不能阻止孩子吃。今天，萧宁将分享一种由大虾制成的美味小吃——脆皮炸虾。

这种脆皮炸虾，一滴油都没有，比薯条薯条健康，比普通零食好吃。特别是大虾营养丰富，可以补充蛋白质和钙。孩子经常吃可以强身健体，长身体，尤其是爱美的女性朋友。如果他们经常吃它，它还可以抗衰老。绝对是替代其他零食的最佳选择。

食材：

大虾500g，盐，料酒，藤椒粉，白胡椒粉。

制作方法：

1。准备新鲜大虾500克，洗净，加入适量盐、白胡椒粉、料酒，拌匀腌制20分钟，去除大虾腥味。

2。20分钟后用清水洗净，然后直接放在厨房纸上，尽量吸收表面的水分，可以缩短制作时间。

3。水处理完后，我们需要把虾切掉；然后清理虾线。小贴士:准备一根牙签，一手拿虾，一手拿虾。牙签从虾背第三节中间穿过，然后轻轻挑虾线就会被挑出来，然后直接拔。最后把虾头里的脏东西去掉。小贴士:将虾头的位置向虾的腹部弯曲，让虾头和身体之间有空隙，然后轻轻挤压，虾头里面的脏东西就会被挤出来。

4。将处理好的大虾再次洗净，然后加入适量的盐，再加入适量的藤椒口味的卤汁粉，开始搅拌均匀。这时候你也可以加入任何你喜欢的调料，比如奥尔良调料，番茄酱等。我的孩子喜欢辛辣的食物，所以萧宁做了一点辛辣的味道。

5。将大虾均匀的铺在空风炸网上，然后放入空风炸锅中，调成虾炸模式。因为我们今天在做贪吃的零食，所以需要炒一会儿，萧宁的调整是30分钟。

6、30分钟后，我们的饕餮脆皮虾就出锅了！颜色金黄好看，有一股浓浓的虾味，特别开胃。

每只虾都是金黄酥脆的。除了头，连皮带肉都可以直接嚼着吃。虾皮特别脆，包括尾巴的位置，吃起来像吃薯片，虾肉还很有嚼劲，很有嚼劲。藤椒粉腌制的虾皮又辣又辣，越吃越上瘾。

用这种方法做出来的脆皮炸虾不仅是孩子们的零食，也是戏剧的必备食品。尤其是爱美的女生，想吃零食又怕长胖。这种方法不放一滴油，吃起来比油炸的香，而且吃后不增肉。绝对是你减肥路上的好帮手。如果你喜欢，那就赶紧试试吧！

,